Post Content

Gwen Stewart Posted by:

Gwen Stewart in the Bureau of Community Health and Prevention

Nunca pensé que sería una de esas personas que van al trabajo en sus bicicletas. No quería tener que estar esquivando los vehículos en calles muy transitadas. No quería llegar sudada cuando me tenía que presentar a  reuniones por la mañana. Y más que nada, no quería que mis compañeros me vieran caminando en mi vestimenta para montar bicicleta.

Pero un día buscando en los Mapas de Google, descubrí la ruta para bicicletas. Averigüé la manera de llegar de mi casa al trabajo y para mi sorpresa, encontré un camino que era en gran parte un carril para bicicletas. El camino es más largo, pero libre de estrés. Un fin de semana lo traté y medí el tiempo. De repente, los viajes en bicicleta se convirtieron en una opción. Me di cuenta de que podía ir al trabajo en bicicleta sin el temor constante de tener un accidente.

Pero aun así no quería ser esa persona rara y sudada a la cual temes que se sentará al lado tuyo. Afortunadamente cuando montas en bicicleta recibes una refrescante brisa constante y no sudas tanto como lo harías al correr. Y por las mañanas en Nueva Inglaterra, el aire es fresco, incluso en verano. Yo uso la ropa más transpirable cuando monto la bicicleta y me cambio cuando llego al trabajo. Para mi sorpresa, me he dado cuenta que en el verano siento la temperatura más fresca cuando ando en bicicleta que si viajo en el metro o en autobús.

Eso me hizo abandonar el debate si usar o no pantalones cortos de ciclismo. Mi viaje es bastante largo así que son esenciales, pero el hecho que sean esenciales no los hace halagadores. Vestir una falda deportiva corta sobre ellos resolvió el problema. Todavía me puedo mover bien pero sin parecer que tengo ilusiones de ganar el Tour de Francia. Y aún puedo retener parte de mi dignidad

Una cosa que nunca se me olvida es usar un casco. Cualquier impacto en mi pelo no es nada en comparación con el impacto en el cráneo si tuviera un accidente.

Ahora lo admito, me encanta ir al trabajo en bicicleta. Me encanta la sensación de libertad que se siente cuando viajo por el carril de bicicletas, la emoción de velocidad que se siente cuando voy bajando por una cuesta, el hecho de que mi viaje me lleva por los árboles retoñando con flores  y bonitos gansos.. También está el hecho de que en mi viaje de ida y vuelta quemo alrededor de 700 calorías. Pero la razón principal por la que voy al trabajo en bicicleta es porque simplemente es divertido.

Leí un blog escrito hace un par de años atrás, que me recordó la suerte que tengo el poder ir al trabajo en bicicleta. Muchas comunidades todavía no tienen rutas seguras, aunque eso está cambiando poco a poco. Iniciativas como Mass in Motion están trabajando con otros grupos por todo Massachusetts para que cada comunidad sea tan accesible como la mía para andar en bicicleta. Los carriles para bicicletas, rutas especiales y señales claras a lo largo de mi camino fue el trabajo de personas que nunca conoceré, pero quienes hicieron posible que yo tomará una decisión sana y divertida.

Recent Posts

Bed Bugs: What You Need to Know posted on Sep 22

Bed Bugs: What You Need to Know

It’s September, a month when students move into dorms and apartments, used furniture moves out onto the sidewalk – and unfortunately, when bed bugs can become an issue. As a health educator in the Bureau of Environmental Health, I get lots of calls this month   …Continue Reading Bed Bugs: What You Need to Know

3 Steps to Keep Crossing Guards Safe posted on Sep 19

3 Steps to Keep Crossing Guards Safe

Now that school is back in session, many drivers have noticed changes to their commute. Has your drive into work become more congested with additional cars and pedestrians?  Some of these pedestrians are crossing guards, helping local children arrive to school safely.   Did you know   …Continue Reading 3 Steps to Keep Crossing Guards Safe

Say Sepsis and Save Lives posted on Sep 18

Say Sepsis and Save Lives

Sepsis Awareness Month shines the spotlight on sepsis, a serious complication that affects thousands of people in the United States every year. During the month of September, we encourage you to learn more about sepsis, including the symptoms, risk factors, and steps you can take   …Continue Reading Say Sepsis and Save Lives