Post Content

Hay algo especial al sostener un libro de papel y tinta en las manos. Me encanta la sensación y el olor de las páginas, y el hecho de que no hay un resplandor proveniente de la pantalla del computador o del teléfono. Es sólo el libro y yo. Desde las novelas, memorias, y la ficción, a los libros de aventura, ciencia ficción y biografías, la lectura mejora tu calidad de vida, y he aquí cómo.Girl reading

     • Sumergirse en un libro te hace olvidar de tus problemas. Los libros, sobre todo los de ficción, pueden ser un escape de los desafíos de la vida.
     • La lectura mejora la memoria, el vocabulario y las habilidades para pensar analíticamente.
     • Los libros pueden ser muy divertidos. Dime quien no podría utilizar más risas en su vida.
     • Parece obvio, pero la lectura de hecho te hace más inteligente, lo que aumenta la autoestima y la confianza.
     • La lectura es un proceso mental activo. Lo opuesto de ver la televisión, el leer te engancha y te reta a pensar, a sentir y ser creativo.
     • Lectura reduce el estrés y disminuye la ansiedad. Al igual que una actividad tranquila que te obliga a sentarte y concentrarte en una tarea, la lectura ayuda a desarrollar auto-disciplina.

* Rétate y ponte a leer sin distracciones o estar realizando otras actividades, como comer, algún tipo de actividad física, sin la televisión o música puesta, o mensajes de texto.

     • La lectura nos ayuda a experimentar y apreciar una amplia gama de emociones y amplía nuestra empatía hacia los demás.
     • La lectura nos ayuda a ver el mundo a través de diferentes perspectivas, dándole un vistazo a nuevas culturas y lugares alrededor del mundo.
     • La lectura provee una manera de ir a cualquier parte en cualquier momento, especialmente si no tienes oportunidad de viajar.
     • La lectura mejora las conversaciones y conexiones sociales. Como un ávido lector, siempre tendrás algo de qué hablar.
     • La escritura es hermosa, y la lectura ofrece una manera de disfrutar y apreciar esta forma de arte creativo.

Dad reading w kids Si se te hace difícil encontrar tiempo para leer, trata de hacerlo:

     • En tu viaje diario al trabajo.
     • Por la noche, en lugar de ver televisión o usar la computadora.
     • Con tus hijos.
     • Con los jóvenes como un voluntario.

Haz de la lectura una prioridad y se te hará más fácil encontrar tiempo para leer
. ¡Visita a tu biblioteca local para un boleto gratuito a un mundo de libros y aventuras sin límites!

 

Tags: , ,

Recent Posts

Promoting the Role of Health in Transportation Planning posted on Aug 21

In June 2009, Governor Deval Patrick signed the Transportation Reform Law, landmark legislation that established the Healthy Transportation Compact.  The primary goal of the law was to consolidate all transportation agencies in the Commonwealth and reduce duplicative policies, enhance planning initiatives, improve public health outcomes   …Continue Reading Promoting the Role of Health in Transportation Planning

Native Corn posted on Aug 20

Native Corn

Summer in New England When I think of summer — my favorite season, by the way — memories of summers past often come to mind. And my favorite warm-weather memories involve beach time with family, followed by a cookout. For me, there isn’t a better   …Continue Reading Native Corn

Children + Farmers’ Markets = Fun posted on Aug 19

Children + Farmers’ Markets = Fun

Looking for something fun to do with your kids this summer? Take them to a farmers’ market! With more and more markets featuring demonstrations, music and other entertainment, it’s a great family outing. As an added bonus, bringing your children to a farmers’ market may   …Continue Reading Children + Farmers’ Markets = Fun