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¡El estiramiento es bueno para el cuerpo y la mente! Posted on Mar 24

¡El estiramiento es bueno para el cuerpo y la mente!

El estiramiento es algo que a menudo subestimamos, pero es una de las mejores cosas que podemos hacer por nuestro cuerpo. Es importante que todos, especialmente las personas que trabajan en un escritorio o que pasan mucho tiempo sentadas, hagan ejercicios de estiramiento en forma   …Continue Reading ¡El estiramiento es bueno para el cuerpo y la mente!